Ein gutes Gesundheitslexikon finden
Nicht selten kommt es vor, dass man nach einem Arztbesuch den Krankheitsbericht in der Hand hält und einen Großteil der dort aufgeführten Begriffe nicht deuten kann. In solchen Fällen ist ein gutes Gesundheitslexikon dienlich, in welchem alle, beziehungsweise die meisten, Krankheitsbilder in alphabetischer Reihenfolge aufgeführt und zumeist auch für Laien verständlich erklärt sind. Solche Gesundheitslexika helfen jedoch auch, den eigenen Körper besser kennenzulernen und auftretende Symptome als mehr oder weniger gefährlich einordnen zu können, was den Vorteil hat, sich bei "unwichtigeren", nicht bedrohlichen Krankheiten den Weg zum Arzt und damit mögliche Behandlungskosten zu sparen.
Krankheiten, welche ausnahmslos in genannten Lexika aufzufinden sind, sind solche, die im betreffenden Erscheinungsland des jeweiligen Lexikons und weltweit am häufigsten aufzufinden sind. Dazu gehört zum Beispiel die Allergie mit all ihren möglichen Ursachen und Symptomen sowie bronchiales Asthma, welches fälschlicherweise oft mit dem allergischen Asthma in Verbindung gebracht wird. Doch auch psychische und psychosomatische Krankheiten werden aufgeführt. Da gibt es unter anderem die im Alter häufiger auftretende Demenz oder auch die in den letzten Jahren zu einer sogenannten "Volkskrankheit" gewordene Depression.
Ein weiterer wichtiger Punkt, welcher in Gesundheitslexika angesprochen wird, ist die Erste Hilfe. Diese reicht von kleineren Maßnahmen, etwa bei einer Verletzung durch einen Splitter oder bei einem Zeckenbiss, bis zu größeren, wobei beispielsweise die richtige Ausführung der Herzdruckmassage beschrieben wird. Auch zur empfohlenen Hausapotheke findet man einige Hinweise. So sollten Medikamente und Verbandszeug an einem möglichst kühlen und trockenen Ort gelagert werden, welcher für kleine Kinder nicht in erreichbarer Entfernung liegt. Zudem wird die Aufbewahrung der Beipackzettel empfohlen, da dort die benötigte Dosierung und gegebenenfalls auftretende Nebenwirkungen aufgeführt sind. Auch der benötigte Inhalt des Erste-Hilfe-Kastens ist aufgeführt und reicht von verschreibungsfreien Arzneimitteln über diverse Verbandsmittel bis hin zu Krankenpflegeartikeln. Gute Gesundheitslexika können in jedem Buchhandel erworben werden sowie in Apotheken, welche teilweise auch solche Lexika im Internet veröffentlichen. Je aktueller die Auflage des jeweiligen Lexikons ist, desto qualifizierter lässt sich der Inhalt annehmen.
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